「不参加で」と言えずに嫌々行っていた会社の飲み会。 「行きたくない」と言えず重い腰を上げて行っていた気分の乗らない友だちとの遊び。 お誘いをしていただけることはありがたいことですが、行きたくないこともありますよね。 私の場合は行きたくないこと…

私は家族のことが大嫌いでした。 思春期の頃の話ではなく、大人になってからのことです。 今は以前よりはましになりましたが好きかどうかと聞かれたら「好きではない」と答えます。 家族が嫌いで思い悩んだ日もあります。 家族が嫌いなんて私がおかしいんじ…

大人になると新しい出会いはあまりないのですが、ときどきそういう時がやってくるんですよね。 話すの苦手な私は大変困ります。 沈黙になると気まずいし、いざ話すネタが見つかっても最初の一言を発するのが怖い。 なるべく会話を切らさず、沈黙の時間を短く…

周りに人はいるけれど、孤独を感じる。 それは自分自身が作り出したもの。 それでもいい、それでも何も不自由していないという方はそのまま突き進んでもらうのがいいと思います。 でも、何か変えたいと思う方、ぜひ自分の中の原因を探ってみてください。 そ…

人との距離感って難しいですよね。 仲良くなりたいという思いで近づきすぎて相手に不快な思いをさせたり、相手が自身のパーソナルスペースに入り込んできて自分が不快な思いをしたり。 人にはパーソナルスペースというものがあり、それはそれぞれ違います。 …

社会人として初めに困ったことって何？ うーん、やっぱり電話対応かな 電話対応苦手な人多いですよね。 でも、事務の仕事をしていると絶対避けられません。 私も最初は電話対応苦手でした。 はっきり言って今でも好きではありません。 できれば電話が鳴らな…

髪型を整えたいときはもちろん、季節が変わるとき、気分を変えたいとき、自分自身の雰囲気を変えたいときなどさまざまな場面で美容院に行こう、行かなくちゃとなりますよね。 行きたい気持ちはある。 でも、美容院が苦手、１対１で美容師さんと向かい合う時…

困りごとがあったとき、誰かに手を差し伸べてほしいとき、声をあげれば助けてくれる人はいるはずなのに自分の中に押し込めてしまっている人っていますよね。それが悪いわけではないです、決して。 でも、もし「助けて」ってひとこと言えたら、楽になる、もっ…

会社に行っても早々にやることが終わってしまい、時間が過ぎるのをただただ時間が過ぎるのを待つ時ってありませんか？ 外に出られる仕事なら時間をつぶすこともできますが、基本社内の事務職だとなかなか時間が過ぎてくれません。 常に忙しい状況もつらいで…

日々のストレスや心配事、身体を動かすことが少ない日常。夜いつもの時間に布団に入ってもなかなか眠れないことってありませんか？ 私は疲れすぎているときや次の日に心配ごとがあるとき、悩みがあるときに眠れないことがよくありました。 焦れば焦るほど眠…

上司や先輩からの意味の分からないからかいってありませんか？相手を不快にする行為にも関わらず何度も同じことを繰り返す人。一応上司や先輩なので、顔では笑いますが、心ではとても不快な気持ちしかありません。 私もわりとからかいの対象となることがあり…

待ちに待った休日。 大半を睡眠に使ってしまったり、何するわけでもなく時間が過ぎてしまったりしてあっという間にその日が終わってしまうことがあります。 明日からまた仕事なのに、何もできずに終わったと後悔することってないですか？ 私はその状況にとて…